変わりたいですか？

変わることがどうして大変なのか…

見方、考え方、行動。これらはどうして変わりにくいのか。
悪い箇所を知っていてもなぜそう簡単に変える事ができないのか。

【1】すでに私達の中にできあがっている
　　
　　「変わらない、変えられない、できない」という信念や認知、や予期。
　　 これらが変化を食い止める。
　　「できなないのか？」「やりたくないのか」などをはっきりする
　　　必要性がある。

【2】不安や恐怖や変化する事での混乱などの負の情動作用が変化を抑制する。

　　「変わった後が怖いのか？」
　　　変化には恐怖は伴うが変化後は世界観が広がる。

【3】周囲との相互関係を認知していて変えれない、変われない。
　　 そこに利害関係がともなうものがあればさらに変わりづらい。

　　「今までの人付き合いより1ランク上」になると思うようにする。

これらの3大要素が大きく働いている。
人間は少なからず変身願望を持っている。
確かに簡単に変身はできないし、簡単に自分を向上させるのは難しい。

変身願望を持ちつつも変わる事を恐れる。

それでも変わりたい、変えたいと思うのであればカウンセラーやコーチャーや
心を知る第三者の意見をとりいれながら変わっていくか、
一人で答えを求めるかになってくる。
とにかく変わるというのは容易な事ではない。それ相当の覚悟が必要となってくる。