反省とは

「過去を教訓にするか後悔にするか、今後のあなたの行動次第なのだ」

どんな辛い体験でも教訓にする事ができる。
教訓になっていたらあなたはそういう行動を知らず知らずにとっている。

後悔になっていれば知らずに後悔している行動を取っている。

大切なのは「今」なのだ。
できうるならば「今」から後悔だったものを教訓に変えるべきだ。

後悔と教訓が合わさる事によって「反省」へと繋がる。反省は建設的なものだ。